Kami memberikan rekomendasi Halaman Unggulan Nasabah yang dapat membantu Anda mendapatkan informasi yang tepat!
Pastikan masa depan pendidikan anak tetap terjamin, dengan fleksibilitas menentukan Masa Pembayaran Premi hingga 8 tahun dan perlindungan hingga 20 tahun. Siapkan dana kuliah anak & proteksi jiwa, termasuk manfaat bebas premi jika terjadi risiko.
Klik tombol di bawah ini untuk melihat informasi lebih lanjut.
Perlindungan jiwa menyeluruh kini lebih terjangkau, dengan manfaat meninggal dunia hingga 120 kali dari Premi Dasar Tahunan dan jaminan pengembalian premi hingga 120% dari total premi yang dibayarkan. Dilengkapi dengan pilihan perlindungan 77 Penyakit Kritis dan Rawat Inap.
Proteksi kesehatan dengan manfaat harian rawat inap hingga Rp1,2 juta per hari, ICU hingga Rp2,4 juta per hari, dan santunan pembedahan hingga Rp20 juta per tahun. Dilengkapi manfaat penggantian biaya transportasi ke RS dan santunan meninggal dunia karena kecelakaan Rp50 juta. Tersedia pengembalian premi hingga 50% apabila tidak terjadi klaim.
Perlindungan jiwa dengan santunan 500x dari premi bulanan. Serta manfaat pengembalian premi sebesar 101% dari total premi apabila tidak terjadi klaim diakhir masa asuransi 8 tahun.
Rencanakan masa depan dengan perlindungan jiwa yang dikaitkan dengan investasi (PAYDI) hingga usia 100 tahun. Dilengkapi pilihan Subdana sesuai dengan profil risiko, potensi Nilai Tunai dan total Loyalty Bonus hingga 50% dari Premi Dasar Berkala.
Premi mulai Rp100 juta atau USD 10.000 per tahun.
Asuransi Mandiri Wealth Signature USD - Saving, merupakan Asuransi Dwiguna Kombinasi yang memberikan perlindungan jiwa berupa Manfaat Meninggal Dunia hingga 1.200% Premi Dasar tahunan serta manfaat hidup berupa Manfaat Tunai Berkala hingga 81% Premi Dasar tahunan sejak tahun pertama Polis dan Manfaat Akhir Masa Asuransi hingga 560% Premi Dasar tahunan. Produk ini memiliki pilihan Masa Asuransi dan Masa Pembayaran Premi yang fleksibel. Premi Mulai dari – USD 2,000
Wujudkan impian Anda dan keluarga dengan Perlindungan Jiwa yang dikaitkan dengan investasi (PAYDI) hingga usia 100 tahun dengan Pembayaran Sekaligus. Dilengkapi dengan perlindungan meninggal dunia karena sebab apapun dan total Loyalty Bonus setiap 5 tahun sebesar 2,5% dari rata-rata saldo unit.
Premi mulai dari Rp500 juta atau USD 100 ribu.
Perlindungan khusus untuk risiko penyakit tropis, yaitu demam berdarah, tifus, malaria, dan chikungunya; dengan manfaat rawat inap hingga Rp1 juta per hari dan santunan tunai hingga Rp1 juta per hari. Tersedia pengembalian premi hingga 30% jika tidak ada klaim dalam 3 tahun.
Temukan ragam solusi perlindungan menyeluruh dengan manfaat optimal sesuai dengan kebutuhan Anda dan keluarga.
Kami hadir dengan layanan terbaik yang dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan dan kenyamanan Anda
Tips Meredakan Tingkat Stres yang Berbahaya Bagi Tubuh
Artikel Inspirasi
22 Februari 2017
Share This Article :
Kondisi stres bisa muncul setiap saat dengan berbagai tingkat intensitas yang berbeda pada setiap orang, misalnya saja terkait masalah keluarga, masalah pekerjaan, hingga masalah keuangan. Bahkan stres dapat memengaruhi kondisi kesehatan Anda. Secara fisiologis, stres merupakan bentuk respon tubuh Anda terhadap situasi yang mengancam kehidupan. Apabila Anda merasa terancam, sistem saraf Anda merespon dengan cara melepaskan hormon stres seperti adrenalin dan kortisol. Dalam situasi darurat, sebenarnya stres dapat membantu Anda tetap waspada, dan memberi Anda kekuatan lebih untuk keluar dari bahaya. Namun, jika tidak disikapi dengan baik justru bisa mengganggu kesehatan Anda, bahkan dapat stres dapat menjadi pemicu timbulnya penyakit kritis seperti penyakit jantung dan diabetes.
Cobalah beberapa teknik berikut ini untuk membantu meredakan tingkat stres berlebih.
Pada dasarnya pikiran secara langsung berhubungan dengan napas Anda. Bila Anda mulai merasa cemas, kemungkinan besar Anda bernapas terlalu cepat. Atasi dengan memperlambat napas Anda demi menyeimbangkan pikiran caranya menghirup selama hitungan 5 detik, kemudian menahan napas selama 5 detik, dan buang napas selama 5 detik.
Tenangkan pikiran serta tubuh Anda kembali dengan menyeimbangkan energi Anda. Gunakanlah sebuah teknik yoga kuno untuk mendinginkan pikiran dan tubuh yang bernama pranayam shitali. Bukalah mulut Anda sedikit sambil menggulung lidah Anda. Apabila Anda tidak dapat menggulung lidah, tarik napas melalui mulut berbentuk huruf O. Bernapaslah melalui mulut lalu keluarkan melalui hidung. Terapkan teknik ini selama 2-3 menit.
Bila Anda bereaksi terlalu cepat selama situasi stres, bisa menimbulkan kemungkinan Anda akan melakukan sebuah hal yang bisa membuat Anda menyesal. Sebaiknya ubah pola pikir dan segera luangkan waktu sejenak atau beri jeda pada diri sendiri untuk bernapas dan menenangkan diri. Barulah setelah itu Anda dapat merespon secara lisan atau mengambil tindakan.
Menyegarkan diri di alam bebas bisa menjadi salah satu cara terbaik menenangkan diri secara instan. Anda bisa duduk di pantai untuk mendengar gelombang ombak, berjalan menyusuri hutan, mendaki gunung, atau mendengarkan suara air terjun. Dengan demikian pikiran Anda akan kembali ke dalam perspektif yang positif.
Olahraga memiliki peran dalam melepaskan adrenalin alami dan endorfin yang membuat tubuh Anda akan merasa lebih baik. Olahraga memang dapat membuat tubuh lebih fit, sekaligus melancarkan peredaran darah. Berolahragalah di waktu makan siang Anda, hal ini juga memungkinkan Anda untuk tetap fokus dan tenang saat Anda harus kembali bekerja.
Hidroterapi merupakan sebuah ilmu yang tepat dan bermanfaat bagi tubuh serta pikiran, langkah ini juga dipercaya ampuh mengurangi stres. Cobalah untuk mandi dengan air bersuhu dingin agar tekanan darah Anda kembali normal. Selain itu juga dapat memperlancar kerja sistem kelenjar. Mulailah dengan menuangkan air dari kaki, tangan dan lengan.
Musik bisa dimanfaatkan sebagai kekuatan untuk langsung mengubah energi. Pilih dan dengarkan musik yang dapat membantu menciptakan pikiran yang lebih positif. Terkadang stres timbul karena Anda memiliki pola pikir negatif. Beristirahat sambil mendengarkan musik dan syukuri segala hal yang Anda miliki dalam hidup, stres pun akan mereda.
Redakan tingkat stres yang menghampiri Anda agar tidak membawa penyakit dan kondisi serius lainnya. Hidup memang penuh dengan tantangan yang harus dihadapi, jadikan tantangan tersebut langkah Anda menuju kesuksesan.
Sebagai bentuk komitmen perusahaan, AXA Mandiri Financial Services membuktikan kepercayaan nasabah dengan membayarkan klaim sepanjang tahun sesuai dengan solusi perlindungan yang dimiliki nasabah.
