Search Web

Home Default Slider

Survey Danantara

Cukup 1 Menit Untuk Perubahan Lebih Baik

Melangkah Pasti

Bersama AXA Mandiri

Perlindungan Prestige
Asuransi Mandiri Wealth Signature USD

Your Wealth, Your Future, Your Signature

Perlindungan Kesehatan
Asuransi Kesehatan Proteksi Ekstra

Karena Sehat Juga Butuh Kemewahan

Emma AXA Mandiri

Rasakan Kemudahan Mengelola Polis Anda

Survey Danantara

Cukup 1 Menit Untuk Perubahan Lebih Baik

Melangkah Pasti

Bersama AXA Mandiri

Perlindungan Prestige
Asuransi Mandiri Wealth Signature USD

Your Wealth, Your Future, Your Signature

Perlindungan Kesehatan
Asuransi Kesehatan Proteksi Ekstra

Karena Sehat Juga Butuh Kemewahan

Emma AXA Mandiri

Rasakan Kemudahan Mengelola Polis Anda

Quick Access

Halaman Unggulan Nasabah

Kami memberikan rekomendasi Halaman Unggulan Nasabah yang dapat membantu Anda mendapatkan informasi yang tepat!

Aset Penerbit

Produk Unggulan Kami
Temukan ragam solusi perlindungan menyeluruh dengan manfaat optimal sesuai dengan kebutuhan Anda dan keluarga.
Produk Unggulan
Perlindungan Masa Depan
Share
Asuransi Mandiri Masa Depan Sejahtera, Pasti Bisa Kuliah!

Pastikan masa depan pendidikan anak tetap terjamin, dengan fleksibilitas menentukan Masa Pembayaran  Premi hingga 8 tahun dan perlindungan hingga 20 tahun. Siapkan dana kuliah anak & proteksi jiwa, termasuk manfaat bebas premi jika terjadi risiko.

Klik tombol di bawah ini untuk melihat informasi lebih lanjut.

Premi Mulai
Rp400.000/Bulan
Produk Unggulan
Perlindungan Jiwa
Share
Asuransi Mandiri Flexi Proteksi

Perlindungan jiwa menyeluruh kini lebih terjangkau, dengan manfaat meninggal dunia hingga 120 kali dari Premi Dasar Tahunan dan jaminan pengembalian premi hingga 120% dari total premi yang dibayarkan. Dilengkapi dengan pilihan perlindungan 77 Penyakit Kritis dan Rawat Inap.

Klik tombol di bawah ini untuk melihat informasi lebih lanjut.

Premi Mulai
Rp200.000/Bulan
Produk Unggulan
Perlindungan Kesehatan
Share
Asuransi Mandiri Solusi Kesehatan

Proteksi kesehatan dengan manfaat harian rawat inap hingga Rp1,2 juta per hari, ICU hingga Rp2,4 juta per hari, dan santunan pembedahan hingga Rp20 juta per tahun. Dilengkapi manfaat penggantian biaya transportasi ke RS dan santunan meninggal dunia karena kecelakaan Rp50 juta. Tersedia pengembalian premi hingga 50% apabila tidak terjadi klaim.

Klik tombol di bawah ini untuk melihat informasi lebih lanjut.

Premi Mulai
Rp65.000/Bulan
Produk Unggulan
Perlindungan Mikro
Share
Asuransi Mandiri Mikro Jiwa Terlindungi - Si Jitu

Perlindungan jiwa dengan santunan 500x dari premi bulanan. Serta manfaat pengembalian premi sebesar 101% dari total premi apabila tidak terjadi klaim diakhir masa asuransi 8 tahun.

Klik tombol di bawah ini untuk melihat informasi lebih lanjut.

Premi Mulai
Rp25.000/Bulan
Produk Unggulan
Perlindungan Prestise
Share
Asuransi Mandiri Elite Plan - Prime

Rencanakan masa depan dengan perlindungan jiwa yang dikaitkan dengan investasi (PAYDI) hingga usia 100 tahun. Dilengkapi pilihan Subdana sesuai dengan profil risiko, potensi Nilai Tunai dan total Loyalty Bonus hingga 50% dari Premi Dasar Berkala.

Premi mulai Rp100 juta atau USD 10.000 per tahun.

Klik tombol di bawah ini untuk melihat informasi lebih lanjut.

Premi Mulai
Rp100 juta/Tahun
Produk Unggulan
Perlindungan Prestise
Share
Asuransi Mandiri Wealth Signature USD - Plan Saving

Asuransi Mandiri Wealth Signature USD - Saving, merupakan Asuransi Dwiguna Kombinasi yang memberikan perlindungan jiwa berupa Manfaat Meninggal Dunia hingga 1.200% Premi Dasar tahunan serta manfaat hidup berupa Manfaat Tunai Berkala hingga 81% Premi Dasar tahunan sejak tahun pertama Polis dan Manfaat Akhir Masa Asuransi hingga 560% Premi Dasar tahunan. Produk ini memiliki pilihan Masa Asuransi dan Masa Pembayaran Premi yang fleksibel.
 
Premi Mulai dari – USD 2,000

Klik tombol di bawah ini untuk melihat informasi lebih lanjut.

Premi Mulai
USD2.000/Tahun
Produk Unggulan
Perlindungan Prestise
Share
Asuransi Mandiri Investasi Prestise

Wujudkan impian Anda dan keluarga dengan Perlindungan Jiwa yang dikaitkan dengan investasi (PAYDI) hingga usia 100 tahun dengan Pembayaran Sekaligus. Dilengkapi dengan perlindungan meninggal dunia karena sebab apapun dan total Loyalty Bonus setiap 5 tahun sebesar 2,5% dari rata-rata saldo unit.

Premi mulai dari Rp500 juta atau USD 100 ribu.

Klik tombol di bawah ini untuk melihat informasi lebih lanjut.

Premi Mulai
Rp500 juta/Sekaligus
Produk Unggulan
Perlindungan Kesehatan
Share
Asuransi Mandiri Proteksi Penyakit Tropis

Perlindungan khusus untuk risiko penyakit tropis, yaitu demam berdarah, tifus, malaria, dan chikungunya; dengan manfaat rawat inap hingga Rp1 juta per hari dan santunan tunai hingga Rp1 juta per hari. Tersedia pengembalian premi hingga 30% jika tidak ada klaim dalam 3 tahun.

Klik tombol di bawah ini untuk melihat informasi lebih lanjut.

Premi Mulai
Rp100.000/Bulan

Solusi Perlindungan Kami CMS

Solusi Perlindungan Kami

Temukan ragam solusi perlindungan menyeluruh dengan manfaat optimal sesuai dengan kebutuhan Anda dan keluarga.

Temukan Kami

Terdaftar menjadi Fasilitas Kesehatan Rekanan
AXA Mandiri Financial Service Corporate Solution
Rumah Sakit Menteng Medika Sejahtera, Cabang Regional
Jl. Prawirotaman, Jakarta Pusat
Buka | 0212-1823977 / 271221171
★★★★★
Temukan Rumah Sakit Rekanan AXA Mandiri
Lebih dari 3.000+ rumah sakit telah menjadi rekanan AXA Mandiri, siap memberikan layanan terbaik untuk Anda dan keluarga.
Temukan rumah sakit rekanan terdekat, dan nikmati kenyamanan berobat tanpa khawatir biaya.

Testimoni

Testimoni
Lebih Dari 20000 +
Nasabah Terbantu

layanan terbaik

Aset Penerbit

Sembelit: Penyebab, Gejala, Bahaya, dan Pencegahannya!

Artikel Inspirasi

Artikel Inspirasi

Sembelit: Penyebab, Gejala, Bahaya, dan Pencegahannya!

30 Agustus 2024

Share This Article :

Pernahkan Anda mengalami sulit buang air besar atau belum BAB selama beberapa hari, dan merasakan ketidaknyaman di perut? Kondisi ini sering disebut konstipasi atau sembelit. Meski frekuensi buang air besar setiap orang berbeda-beda, Anda bisa dinyatakan mengalami sembelit jika buang air besar kurang dari 3 kali dalam seminggu. Umumnya, kondisi ini disebabkan oleh berbagai faktor dan dapat ditangani dengan perubahan gaya hidup yang lebih sehat.

Sebenarnya, konstipasi termasuk masalah pada sistem pencernaan yang umum dan normal bagi setiap orang. Biasanya, seseorang cenderung mengalami BAB susah keluar ketika mengganti atau mencoba makanan baru, stres, atau hal lainnya. Meski begitu, ada beberapa kelompok usia yang paling berisiko mengalami sembelit yaitu ibu hamil, orang dengan berat badan berlebih atau kegemukan, lansia, dan orang yang terlalu sering duduk berlama-lama.

 

Penyebab sembelit

Konstipasi paling sering terjadi ketika kotoran atau tinja bergerak terlalu lambat melalui saluran pencernaan atau tidak dapat dikeluarkan secara efektif dari rektum sehingga menyebabkan tinja menjadi keras dan kering. Konstipasi sendiri terjadi karena beberapa faktor. Dilansir dari beberapa sumber, berikut ini adalah kemungkinan penyebab konstipasi atau sembelit yang perlu diwaspadai:

1. Pola makan yang buruk

Kurang makan sayur dan buah menjadi salah satu penyebab seseorang susah BAB. Buah dan sayur mengandung banyak serat yang dapat melunakkan feses sehingga mudah dikeluarkan. Sembelit juga bisa terjadi ketika Anda malas minum atau mengonsumsi makanan yang kaya serat.

2. Malas gerak

Olahraga termasuk salah cara untuk melancarkan BAB karena usus perlu bergerak agar kotoran dapat melewati usus dengan lancar. Jika Anda malas bergerak atau sering duduk dalam waktu lama, pergerakan usus akan melambat sehingga menyebabkan kotoran akan susah melewati usus dan menyebabkan susah BAB.

3. Penggunaan obat-obatan tertentu

Beberapa obat tertentu ternyata juga bisa menjadi penyebab sembelit, antara lain antasida, obat pereda nyeri, antidepresan, suplemen zat besi, dan antikonvulsan.

4. Kehamilan

Sembelit saat hamil menjadi masalah pencernaan yang sering terjadi akibat perubahan hormon yang mengendurkan otot usus sehingga menyebabkan pergerakan usus melambat.

5. Penyakit atau masalah kesehatan tertentu

Ada beberapa penyakit atau masalah kesehatan yang juga sering menyebabkan konstipasi seperti diabetes, hipotiroid, penyakit parkinson, hiperparatiroid, dan stroke.

6. Stres atau cemas

Cemas, khawatir, atau stres juga dapat memicu sembelit. Kondisi-kondisi tersebut memengaruhi pergerakan usus menjadi lebih lambat sehingga menyulitkan kotoran keluar dari usus.

7. Sering menunda BAB

Seringkali anak-anak maupun orang dewasa menunda-nunda untuk buang air besar karena beberapa alasan. Padahal, kebiasaan ini harus segera ditinggalkan karena terlalu sering menunda BAB akan menyebabkan sembelit.

 

Gejala sembelit

Tanda dan gejala sembelit cukup beragam. Dilansir dari beberapa sumber, orang yang mengalami konstipasi umumnya mengalami gejala berikut ini:

  • susah buang air besar
  • feses keras atau kering
  • sakit perut dan terasa mual
  • frekuensi buang air besar kurang dari tiga kali dalam satu minggu
  • perut terasa kencang, keras, penuh, atau padat
  • BAB berdarah atau keluar darah setelah buang air besar
  • tidak puas setelah buang air besar atau merasa tidak dapat mengosongkan kotoran dari rektum
  • merasa adanya hambatan di rektum yang mempersulit buang air besar
  • merasa sulit atau nyeri saat buang air besar
  • membutuhkan bantuan untuk mengosongkan rektum seperti menggunakan tangan untuk menekan abdomen atau jari untuk mengeluarkan feses dari rektum
  • mengejan untuk buang air besar

Bila Anda merasakan satu atau lebih gejala yang disebutkan di atas dan berlangsung selama lebih dari 3 bulan, kondisi ini digolongkan sebagai sembelit kronis. Jika hal ini terjadi, maka segeralah konsultasikan kondisi Anda ke dokter.

Gejala Sembelit yang Perlu Diwasadai

 

Bahaya sembelit

Konstipasi yang tidak kunjung membaik atau menjadi kronis dapat menyebabkan beberapa komplikasi. Dilansir dari Halodoc, berikut ini adalah beberapa bahaya sembelit yang perlu diwaspadai:

  1. Pembengkakan pembuluh darah di anus (wasir). Mengejan saat buang air besar dapat menyebabkan pembengkakan di pembuluh darah di dalam dan di sekitar anus.
  2. Robekan kulit di anus (fisura anus). Kotoran besar atau keras dapat menyebabkan robekan kecil di anus.
  3. Feses yang tidak bisa keluarkan (fecal impaksi). Sembelit kronis dapat menyebabkan akumulasi tinja yang mengeras yang tersangkut di usus.
  4. Usus yang menonjol dari anus (prolaps rektal). Mengejan saat buang air besar dapat menyebabkan sejumlah kecil rektum meregang dan menonjol dari anus.

Susah buang air besar biasanya akan sembuh dengan perawatan sederhana. Namun bagi Anda yang memiliki riwayat keluarga kanker usus besar atau kanker usus, diharapkan untuk segera berkonsultasi dengan dokter.

 

Pengobatan sembelit

Sebagian besar kasus sembelit ringan hingga sedang dapat diatasi sendiri di rumah. Perawatan diri dapat dimulai dengan menginventarisasi apa yang Anda konsumsi dan kemudian membuat perubahan.

Beberapa rekomendasi untuk membantu meringankan dan mengurangi gejala sembelit adalah sebagai berikut:

  1. Minum air lebih banyak dan hindari minuman yang mengandung kafein dan alkohol.
  2. Tambahkan konsumsi buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan makanan berserat tinggi lainnya ke dalam pola makan.
  3. Bergerak atau berolahraga.
  4. Jangan membaca, menggunakan ponsel atau perangkat lain saat mencoba buang air besar.
  5. Tinjau obat-obatan atau suplemen yang sedang digunakan.

Dilansir dari Halodoc, ada beberapa jenis obat resep yang tersedia untuk mengobati konstipasi seperti lubiprostone, prucalopride, plecanatide, laktulosa dan linaclotide. Biasanya dokter akan menyarankan obat berdasarkan hasil tes.

Jika pengobatan di atas tidak berhasil, dokter mungkin akan merekomendasikan operasi, terutama jika penyebab sembelit adalah masalah struktural di usus besar, misalnya penyumbatan di usus besar, struktur usus, fisura anus atau prolaps rektal. Beberapa penyebab konstipasi disfungsi outlet dapat diobati dengan pembedahan. Pengidap mungkin juga memerlukan pembedahan jika ada kanker di usus besar, rektum, atau anus.

 

Cara mencegah sembelit

Pada umumnya, mencegah konstipasi atau sembelit mirip dengan cara melancarkan BAB, di mana Anda perlu menerapkan pola hidup sehat agar pencernaan tetap sehat. Dilansir dari beberapa sumber, berikut ini adalah beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah sembelit:

  1. Perbanyak makanan berserat seperti sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian, kacang-kacangan, sereal, dan sebagainya.
  2. Memastikan tubuh tetap aktif dengan melakukan aktivitas fisik atau olahraga secara rutin seperti berjalan atau jogging.
  3. Penuhi kebutuhan cairan tubuh.
  4. Hindari untuk menahan buang air besar dan cobalah mengatur jadwal buang air besar secara rutin.
  5. Cobalah mengatur jadwal BAB untuk melatih otot-otot untuk buang air besar pada waktu yang sama setiap hari.
  6. Konsumsi probiotik secara teratur seperti yang ada dalam yoghurt dan kefir dengan kultur bakteri baik yang aktif atau hidup.
  7. Jika diperlukan, konsumsi suplemen probiotik
  8. Hindari alkohol dan kafein karena dapat menyebabkan dehidrasi.
  9. Melakukan manajemen stres yang baik.

Dengan memastikan untuk selalu menjaga pola hidup sehat, Anda bisa mencegah terjadinya masalah sembelit berkepanjangan. Namun jika saat ini Anda sudah mulai mengalami beberapa gejala yang telah disebutkan di atas dan sampai mengalami perdarahan dari rektum, maka pastikan untuk segera menghubungi dokter untuk segera mendapatkan penanganan yang tepat.

Selain menerapkan pola hidup sehat, ada baiknya Anda juga perlu mempersiapkan asuransi kesehatan untuk mencegah terjadinya risiko keuangan yang mungkin terjadi akibat masalah sembelit. Meski terlihat sederhana, masalah sembelit ini terkadang juga membutuhkan perawatan di rumah sakit sehingga Anda pun membutuhkan biaya untuk perawatan yang jumlahnya tentu tidak sedikit.

Oleh karena itu, Anda perlu mempertimbangkan untuk memiliki asuransi kesehatan, baik bagi diri sendiri maupun keluarga Anda. Salah satu produk asuransi yang bisa jadi pertimbangan adalah Asuransi Mandiri Solusi Kesehatan dari AXA Mandiri. Produk asuransi ini memiliki manfaat penggantian biaya harian kamar rawat inap rumah sakit hingga 90 hari per tahun, penggantian biaya transportasi ke rumah sakit, serta pengembalian premi sebesar 50% dari premi yang telah dibayarkan pada akhir tahun ke-5 dan kelipatannya. Selain itu, ketika kondisi sembelit sudah semakin parah dan butuh pembedahan, Asuransi Mandiri Solusi Kesehatan juga memberikan manfaat penggantian biaya bedah hingga 100%.

Untuk mendaftarkan diri Anda dan keluarga ke dalam Asuransi Mandiri Solusi Kesehatan dari AXA Mandiri, silakan langsung kunjungi website AXA Mandiri atau hubungi contact center AXA Mandiri di 1500803.

 

Sumber:

  • https://hellosehat.com/pencernaan/konstipasi/penyakit-konstipasi/
  • https://www.klikdokter.com/penyakit/masalah-pencernaan/sembelit
  • https://www.halodoc.com/kesehatan/konstipasi
  • https://www.siloamhospitals.com/informasi-siloam/artikel/makanan-penyebab-sembelit-dan-cara-mengatasinya

Annual Claim

Total Klaim Dibayarkan Tahun 2025
IDR
7746382602700
PT AXA Mandiri Financial Services

Sebagai bentuk komitmen perusahaan, AXA Mandiri Financial Services membuktikan kepercayaan nasabah dengan membayarkan klaim sepanjang tahun sesuai dengan solusi perlindungan yang dimiliki nasabah.

Cek Laporan Keuangan

NAV and Laporan Widget

Mandiri Attractive Equity Money Rupiah
24/06/26
106.3593
3.5660999999999916
Mandiri Attractive Equity Money Syar...
24/06/26
89.4864
2.69019999999999
Mandiri Amanah Equity Syariah Rupiah
24/06/26
96.2988
2.8769000000000062
Mandiri Balanced Offshore USD
23/06/26
13.9038
13.9038
Mandiri Advanced Commodity Equity Sy...
24/06/26
168.9202
6.103100000000012
Mandiri Progressive Balanced Money R...
24/06/26
695.3729
8.946300000000065
Mandiri Amanah Pasar Uang Syariah
24/06/26
123.9451
0.011400000000008959
Mandiri Balanced Offshore USD Class B
23/06/26
13.0592
13.0592
Mandiri Money Market Rupiah
24/06/26
216.7858
0.010700000000014143
Mandiri Golden Equity Offshore Usd
23/06/26
15.7321
15.7321
Mandiri Prime Equity Rupiah
24/06/26
79.395
2.463700000000003
Mandiri Protected Balanced Money Rupiah
24/06/26
90.5158
0.002300000000005298
Mandiri Excellent Equity Rupiah
24/06/26
43.2515
1.4688999999999979
Mandiri Active Balanced Money Syaria...
24/06/26
142.0497
1.7064000000000021
Mandiri Prime Fixed Income Rupiah
24/06/26
93.3379
0.2055999999999898
Mandiri Dynamic Equity Money Rupiah
24/06/26
795.1898
21.130800000000022
Mandiri Secure Fixed Income Money Rupiah
24/06/26
398.3247
0.7404999999999973
Mandiri Secure Fixed Income Money USD
24/06/26
13.5437
0.0012999999999987466
Mandiri Fixed Income USD
24/06/26
1.025
1.9999999999997797E-4
Mandiri Equity Offshore Class B
23/06/26
16.8244
16.8244
Mandiri Active Balanced Money Rupiah
24/06/26
179.2298
2.7819999999999823
Mandiri Balanced Offshore Usd Class C
23/06/26
12.7937
12.7937
Mandiri Equity Offshore USD
23/06/26
19.1825
19.1825
Mandiri Amanah Pendapatan Tetap Syariah
24/06/26
136.2431
0.21809999999999263
Mandiri Fixed Income Money Rupiah
24/06/26
305.3586
0.253599999999949
Mandiri Equity Money Rupiah
24/06/26
68.9529
2.360500000000002

Cookies Policy