Kami memberikan rekomendasi Halaman Unggulan Nasabah yang dapat membantu Anda mendapatkan informasi yang tepat!
Pastikan masa depan pendidikan anak tetap terjamin, dengan fleksibilitas menentukan Masa Pembayaran Premi hingga 8 tahun dan perlindungan hingga 20 tahun. Siapkan dana kuliah anak & proteksi jiwa, termasuk manfaat bebas premi jika terjadi risiko.
Klik tombol di bawah ini untuk melihat informasi lebih lanjut.
Perlindungan jiwa menyeluruh kini lebih terjangkau, dengan manfaat meninggal dunia hingga 120 kali dari Premi Dasar Tahunan dan jaminan pengembalian premi hingga 120% dari total premi yang dibayarkan. Dilengkapi dengan pilihan perlindungan 77 Penyakit Kritis dan Rawat Inap.
Proteksi kesehatan dengan manfaat harian rawat inap hingga Rp1,2 juta per hari, ICU hingga Rp2,4 juta per hari, dan santunan pembedahan hingga Rp20 juta per tahun. Dilengkapi manfaat penggantian biaya transportasi ke RS dan santunan meninggal dunia karena kecelakaan Rp50 juta. Tersedia pengembalian premi hingga 50% apabila tidak terjadi klaim.
Perlindungan jiwa dengan santunan 500x dari premi bulanan. Serta manfaat pengembalian premi sebesar 101% dari total premi apabila tidak terjadi klaim diakhir masa asuransi 8 tahun.
Rencanakan masa depan dengan perlindungan jiwa yang dikaitkan dengan investasi (PAYDI) hingga usia 100 tahun. Dilengkapi pilihan Subdana sesuai dengan profil risiko, potensi Nilai Tunai dan total Loyalty Bonus hingga 50% dari Premi Dasar Berkala.
Premi mulai Rp100 juta atau USD 10.000 per tahun.
Asuransi Mandiri Wealth Signature USD - Saving, merupakan Asuransi Dwiguna Kombinasi yang memberikan perlindungan jiwa berupa Manfaat Meninggal Dunia hingga 1.200% Premi Dasar tahunan serta manfaat hidup berupa Manfaat Tunai Berkala hingga 81% Premi Dasar tahunan sejak tahun pertama Polis dan Manfaat Akhir Masa Asuransi hingga 560% Premi Dasar tahunan. Produk ini memiliki pilihan Masa Asuransi dan Masa Pembayaran Premi yang fleksibel. Premi Mulai dari – USD 2,000
Wujudkan impian Anda dan keluarga dengan Perlindungan Jiwa yang dikaitkan dengan investasi (PAYDI) hingga usia 100 tahun dengan Pembayaran Sekaligus. Dilengkapi dengan perlindungan meninggal dunia karena sebab apapun dan total Loyalty Bonus setiap 5 tahun sebesar 2,5% dari rata-rata saldo unit.
Premi mulai dari Rp500 juta atau USD 100 ribu.
Perlindungan khusus untuk risiko penyakit tropis, yaitu demam berdarah, tifus, malaria, dan chikungunya; dengan manfaat rawat inap hingga Rp1 juta per hari dan santunan tunai hingga Rp1 juta per hari. Tersedia pengembalian premi hingga 30% jika tidak ada klaim dalam 3 tahun.
Temukan ragam solusi perlindungan menyeluruh dengan manfaat optimal sesuai dengan kebutuhan Anda dan keluarga.
Kami hadir dengan layanan terbaik yang dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan dan kenyamanan Anda
Berapa Kadar Kolesterol Normal Manusia dan Bagaimana Cara Menurunkannya Secara Alami?
Artikel Inspirasi
25 September 2023
Share This Article :
Menjaga kadar kolesterol normal sama pentingnya dengan menjaga kadar gula darah normal di dalam tubuh. Pasalnya, ketika kadar kolesterol melebihi batas normal, maka risiko kesehatan akan muncul. Risiko ini pun seringkali bukanlah penyakit ringan yang dapat diatasi dengan cepat.
Kolesterol merupakan senyawa berupa lemak yang diproduksi oleh berbagai sel tubuh dan masuk lewat makanan. Secara umum, kolesterol yang ada di dalam tubuh manusia berasal dari makanan yang dikonsumsi dan dari bagian hati. Meski dibutuhkan, namun untuk dapat membuat tubuh berada dalam kondisi sehat dan memiliki fungsi optimal, tingkat atau kadarnya harus senantiasa dijaga agar tidak berlebihan. Ini alasan pemeriksaan rutin kadar kolesterol perlu dilakukan untuk selalu memonitornya.
Disampaikan secara lengkap pada salah satu artikel di situs resmi Siloam Hospitals, berikut detail mengenai kadar kolesterol normal yang dapat menjadi acuan berdasarkan jenis, usia, dan jenis kelamin manusia.
Perlu menjadi catatan bahwa tingkat kolesterol seseorang akan berbeda-beda tergantung dengan makanan yang dikonsumsi setiap hari dan faktor keturunan. Untuk mendapatkan angka ideal ketika cek kadarnya, Anda dapat berpuasa selama 9 hingga 12 jam terlebih dulu sebelum tes dilakukan.
Setelah memahami tingkat normal pada kadar kolesterol, selanjutnya Anda wajib memahami pula apa saja pemicu dari naiknya kadar kolesterol ini. Otomatis, hal-hal yang disampaikan di bawah ini juga secara tidak langsung dapat memicu berbagai risiko kesehatan berat akibat kolesterol tinggi.
Dilansir dari klikdokter.com, berikut kebiasan yang menyebabkan kolesterol tinggi yang sering dilakukan.
Kualitas dan kuantitas makan setiap hari menjadi faktor penentu terbesar kadar kolesterol yang dimiliki. Jika konsumsi harian Anda adalah makanan berkolesterol tinggi (daging merah, jeroan, makanan laut, produk susu, makanan cepat saji), maka kadar kolesterol jahat akan meningkat. Konsumsi makanan yang diolah dengan cara digoreng juga menjadi salah satu penyebab naiknya kadar kolesterol ini.
Gaya hidup sedentari sendiri adalah gaya hidup kurang aktif bergerak. Gaya hidup seperti ini membuat tubuh kehilangan kemampuan untuk mengubah lemak menjadi energi dan pada akhirnya lemak akan menumpuk di berbagai bagian tubuh. Penumpukan lemak ini pun akan memicu tingginya kadar kolesterol jahat secara langsung.
Golongan orang dengan berat badan berlebih juga mengalami kerentanan pada kolesterol tinggi dibandingkan dengan orang dengan berat badan ideal. Lemak yang terakumulasi pada orang dengan berat badan berlebih menurunkan kemampuan tubuh manusia untuk mengeliminasi lemak di pembuluh darah. Kondisi ini memicu terjadinya plak di bagian pembuluh darah.
Selain lemak pada golongan orang dengan berat badan berlebih, pemicu naiknya kadar kolesterol lainnya adalah skinny fat. Skinny fat merupakan kandungan lemak tidak sehat yang ada pada tubuh orang-orang dengan berat badan yang kurang, namun memiliki pola makan berlemak dan berkolesterol secara berlebihan. Mengacu pada penjelasan di artikel klikdokter.com, 1 di antara 3 orang kurus mengalami obesitas secara metabolik atau prediabetes karena kandungan skinny fat yang berlebih.
Kadar kolesterol normal dapat naik secara signifikan karena seseorang mengalami stres. Stres memiliki hubungan dengan diet yang kurang sehat dan memicu naiknya berat badan. Dari sinilah kemudian stres dan kolesterol terhubung.
Tubuh akan mengeluarkan hormon kortisol ketika merasakan stres. Kandungan tinggi atas hormon ini di jangka waktu yang lama dapat memicu peningkatan kadar kolesterol. Di saat yang bersamaan, hormon adrenalin juga akan dilepaskan dan memicu trigliserida, yang berdampak serupa.
Konsumsi alkohol dalam jumlah yang berlebihan juga menjadi faktor risiko kolesterol tinggi berikutnya. Kandungan racun pada minuman beralkohol akan mempengaruhi fungsi jantung, pembuluh darah, dan organ hati. Belum lagi kadar gula yang tinggi pada beberapa minuman beralkohol yang juga berdampak buruk untuk kesehatan.
Pada dasarnya, memiliki pola hidup dan pola makan sehat akan menjadi kunci dari upaya menjaga kadar kolesterol normal. Pada kasus kadar kolesterol tinggi, dua hal ini juga dapat sangat membantu proses penurunannya.
Disampaikan dalam sebuah artikel di situs okadoc.com, setidaknya terdapat belasan cara yang dapat dilakukan untuk menurunkan kolesterol secara mudah seperti berikut:
Selain belasan poin di atas, Anda juga dapat mengkonsumsi sayur brokoli secara rutin, mengurangi atau bahkan berhenti merokok, olahraga secara teratur, menghindari makanan dan minuman yang tinggi lemak, serta mempertahankan berat badan ideal untuk membantu menjaga kolesterol normal.
Ada beberapa tanda utama yang wajib Anda kenali yang mengindikasikan kolesterol di dalam tubuh terlalu tinggi. Kondisi ini kemudian dapat memicu berbagai gangguan kesehatan serius lain jika tidak segera ditangani dengan tepat.
Disampaikan dalam artikel di primecareclinic.co.id, berikut tujuh tandanya:
Menyadari betapa pentingnya menjaga kadar kolesterol normal wajib menjadi hal mendasar bagi Anda yang membaca artikel ini. Setidaknya dengan menjaga kadar kolesterol tetap normal, risiko penyakit berat akan dapat dijauhkan.
Selain menerapkan pola hidup sehat dan senantiasa melakukan kontrol pada kadar kolesterol, satu hal yang dapat sangat membantu Anda adalah memiliki produk asuransi yang tepat sebab hal tersebut akan menjadi jaring pengaman finansial jika terjadi hal yang tidak diinginkan, terkait dengan kolesterol tinggi. Untuk itu, AXA Mandiri menghadirkan produk Asuransi Kesehatan Proteksi Ekstra yang dapat menjadi opsi sempurna.
Asuransi Kesehatan Proteksi Ekstra dapat menjadi pilihan tepat untuk menghadapi kondisi yang tidak diinginkan di masa depan. Jelas dengan penerapan pola hidup sehat, kekhawatiran pada penyakit di masa yang akan datang dapat dikurangi. Namun untuk memberikan jaminan perlindungan finansial di masa depan akibat kadar kolesterol yang tinggi, tidak ada salahnya memiliki produk asuransi yang tepat bukan?
Semua manfaat dari Asuransi Kesehatan Proteksi Ekstra dapat diperoleh sesuai dengan syarat dan ketentuan yang berlaku dan dapat dijelaskan oleh Financial Advisor AXA Mandiri di kantor cabang Bank Mandiri terdekat, atau dengan menghubungi contact center AXA Mandiri 1500803. Dapatkan proteksi dari beban biaya pengobatan berbagai masalah kesehatan untuk Anda dan seluruh anggota keluarga dari AXA Mandiri karena masa depan seharusnya tidak berisiko.
Sumber:
Sebagai bentuk komitmen perusahaan, AXA Mandiri Financial Services membuktikan kepercayaan nasabah dengan membayarkan klaim sepanjang tahun sesuai dengan solusi perlindungan yang dimiliki nasabah.
