Kami memberikan rekomendasi Halaman Unggulan Nasabah yang dapat membantu Anda mendapatkan informasi yang tepat!
Pastikan masa depan pendidikan anak tetap terjamin, dengan fleksibilitas menentukan Masa Pembayaran Premi hingga 8 tahun dan perlindungan hingga 20 tahun. Siapkan dana kuliah anak & proteksi jiwa, termasuk manfaat bebas premi jika terjadi risiko.
Klik tombol di bawah ini untuk melihat informasi lebih lanjut.
Perlindungan jiwa menyeluruh kini lebih terjangkau, dengan manfaat meninggal dunia hingga 120 kali dari Premi Dasar Tahunan dan jaminan pengembalian premi hingga 120% dari total premi yang dibayarkan. Dilengkapi dengan pilihan perlindungan 77 Penyakit Kritis dan Rawat Inap.
Proteksi kesehatan dengan manfaat harian rawat inap hingga Rp1,2 juta per hari, ICU hingga Rp2,4 juta per hari, dan santunan pembedahan hingga Rp20 juta per tahun. Dilengkapi manfaat penggantian biaya transportasi ke RS dan santunan meninggal dunia karena kecelakaan Rp50 juta. Tersedia pengembalian premi hingga 50% apabila tidak terjadi klaim.
Perlindungan jiwa dengan santunan 500x dari premi bulanan. Serta manfaat pengembalian premi sebesar 101% dari total premi apabila tidak terjadi klaim diakhir masa asuransi 8 tahun.
Rencanakan masa depan dengan perlindungan jiwa yang dikaitkan dengan investasi (PAYDI) hingga usia 100 tahun. Dilengkapi pilihan Subdana sesuai dengan profil risiko, potensi Nilai Tunai dan total Loyalty Bonus hingga 50% dari Premi Dasar Berkala.
Premi mulai Rp100 juta atau USD 10.000 per tahun.
Asuransi Mandiri Wealth Signature USD - Saving, merupakan Asuransi Dwiguna Kombinasi yang memberikan perlindungan jiwa berupa Manfaat Meninggal Dunia hingga 1.200% Premi Dasar tahunan serta manfaat hidup berupa Manfaat Tunai Berkala hingga 81% Premi Dasar tahunan sejak tahun pertama Polis dan Manfaat Akhir Masa Asuransi hingga 560% Premi Dasar tahunan. Produk ini memiliki pilihan Masa Asuransi dan Masa Pembayaran Premi yang fleksibel. Premi Mulai dari – USD 2,000
Wujudkan impian Anda dan keluarga dengan Perlindungan Jiwa yang dikaitkan dengan investasi (PAYDI) hingga usia 100 tahun dengan Pembayaran Sekaligus. Dilengkapi dengan perlindungan meninggal dunia karena sebab apapun dan total Loyalty Bonus setiap 5 tahun sebesar 2,5% dari rata-rata saldo unit.
Premi mulai dari Rp500 juta atau USD 100 ribu.
Perlindungan khusus untuk risiko penyakit tropis, yaitu demam berdarah, tifus, malaria, dan chikungunya; dengan manfaat rawat inap hingga Rp1 juta per hari dan santunan tunai hingga Rp1 juta per hari. Tersedia pengembalian premi hingga 30% jika tidak ada klaim dalam 3 tahun.
Temukan ragam solusi perlindungan menyeluruh dengan manfaat optimal sesuai dengan kebutuhan Anda dan keluarga.
Kami hadir dengan layanan terbaik yang dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan dan kenyamanan Anda
Cara Mudah Cegah Sakit Jantung, Simak 10 Tips Ini!
Artikel Inspirasi
22 Mei 2024
Share This Article :
Jantung merupakan salah satu dari organ penting di tubuh kita, dimana kesehatan dan kelancaran fungsinya patut menjadi prioritas utama. Namun sakit jantung menjadi salah satu penyakit kritis dengan jumlah penderita yang tertinggi di Indonesia. Menurut data Riset Kesehatan Dasar (Riskedas) pada tahun 2018, jumlah penderita sakit jantung di Indonesia mencapai 1,5% dari jumlah penduduk atau 15 dari 1.000 orang di Indonesia mengidap sakit jantung. Riskedas juga mencatat bahwa tren ini pun terus meningkat.
Penyakit jantung adalah kondisi ketika bagian jantung yang meliputi pembuluh darah jantung, selaput jantung, katup jantung, dan otot jantung mengalami gangguan. Penyakit jantung bisa disebabkan oleh berbagai hal seperti sumbatan pada pembuluh darah jantung, peradangan, infeksi, atau kelainan bawaan.
Dilansir dari Halodoc, ada beberapa jenis penyakit jantung, antara lain:
Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami penyakit jantung. Beberapa faktor risiko penyakit jantung antara lain gaya hidup tidak sehat seperti mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat atau lemak, obesitas, jarang melakukan aktivitas fisik, serta kebiasaan merokok. Riwayat keluarga juga memainkan peran besar akan risiko penyakit jantung.
Dilansir dari Halodoc, berikut ini adalah beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung:
Lantas, bagaimana cara mencegah atau meminimalisir risiko sakit jantung ini? Dilansir dari beberapa sumber, berikut 10 tips mudah menjaga kesehatan jantung agar kita terhindar dari sakit jantung koroner:
Olah raga atau setidaknya melakukan aktivitas fisik ringan secara rutin dapat membantu jantung Anda untuk tetap sehat. Saat Anda berolah raga yang dimulai dengan pemanasan yang tepat, jantung akan memompa darah lebih deras sehingga pembuluh-pembuluh darah menjadi lebih lentur. Selain itu, oksigen akan terdistribusi ke seluruh bagian tubuh kita sehingga membuat Anda menjadi lebih bugar.
Perhatikan pola makan Anda. Apa saja yang Anda konsumsi setiap hari? Salah satu penyebab penyakit jantung adalah makanan-makanan dengan tingkat lemak dan garam yang tinggi seperti fast food, daging asap, sosis, dan kebanyakan makanan yang diolah dengan teknik deep fry. Jika ingin jantung Anda sehat, mulailah mengonsumsi makanan-makanan segar seperti sayur-sayuran, kacang-kacangan, dan ikan salmon.
Menjaga berat badan yang ideal tidak hanya akan membuat Anda sehat, tetapi juga akan memudahkan Anda untuk bergerak dan tampak lebih menarik. Batasi makan atau minum yang mengandung banyak gula dan garam. Selalu kontrol berat badan Anda dengan merencanakan menu makan mingguan yang sehat.
Hal yang juga perlu diperhatikan untuk menjaga kesehatan jantung adalah dengan mengontrol kadar kolesterol dalam darah. Anda dapat melakukan hal ini dengan melakukan cek darah secara rutin di rumah sakit maupun secara mandiri di rumah dengan berbagai perangkat yang kini banyak dijual di pasaran.
Peringatan yang terdapat pada bungkus rokok tidak dibuat tanpa alasan. Menurut Badan Kesehatan Dunia atau WHO, setiap tahun ada 1,9 juta orang yang meninggal akibat sakit jantung yang terkait dengan penggunaan tembakau. Nikotin dan karbon monoksida yang ada pada rokok tidak hanya merusak paru-paru, tetapi juga sangat berbahaya bagi jantung manusia. Jika ingin jantung Anda sehat, berhentilah merokok sekarang juga.
Jantung kita tidak hanya bekerja lebih keras saat kekurangan asupan gizi dan air, tetapi juga sangat dipengaruhi oleh tingkat stres dan tekanan darah. Saat Anda memaksa tubuh sampai ke luar batasnya, ada banyak bagian dalam tubuh yang akan terganggu, terutama jantung. Istirahat yang cukup akan memastikan metabolisme tubuh Anda berjalan optimal, stres lebih terkelola, dan tekanan darah berada pada tingkat normal.
Tahukah Anda bahwa rajin minum air putih dapat menurunkan risiko terkena penyakit jantung sebesar 54 % pada pria dan 41 % pada wanita? Hal ini dikarenakan air dapat melarutkan kandungan garam dalam darah sehingga meringankan kerja jantung dalam memompa darah segar ke seluruh tubuh. Minum 8 gelas air per hari adalah sebuah kebiasaan sepele, tetapi memberi manfaat yang besar bagi jantung dan tubuh kita.
Pemeriksaan dini disarankan bagi Anda yang memiliki anggota keluarga dengan kondisi penyakit jantung di usia muda. Pendeteksian dini penyakit jantung dapat dilakukan dengan medical check up secara rutin yang mencakup pemeriksaan fisik, pemeriksaan laboratorium darah, rekam jantung (EKG), rontgen dada, uji latih jantung dengan beban (treadmill), hingga atau angiografi koroner sesuai kondisi pasien.
Untuk mencegah penyakit jantung, Anda juga perlu menghindari stres. Ketika mengalami stres, tubuh akan mengeluarkan hormon kortisol yang menyebabkan pembuluh darah menjadi kaku. Apalagi, jika Anda termasuk orang yang mengatasi stres dengan cara yang tidak sehat seperti makan berlebihan, minum atau merokok. Anda bisa mengelola stres dengan melakukan aktivitas fisik, latihan relaksasi, atau meditasi, dan berlibur untuk menjaga jantung tetap sehat.
Tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi dapat merusak jantung dan pembuluh darah. Oleh karena itu, pastikan untuk mengontrol tekanan darah untuk membuat jantung tetap sehat. Beberapa cara untuk mengontrol tekanan darah adalah olahraga teratur. Selain itu, menghindari makanan yang asin dan berlemak juga dapat menurunkan tekanan darah sekitar 7%. Apabila tekanan darah masih tinggi, kunjungi dokter untuk mendapatkan obat-obatan penurun darah sesuai resep.
Selain tips mudah mencegah sakit jantung di atas, Anda juga bisa melindungi diri dari risiko sakit jantung dengan memiliki asuransi kesehatan. Sebagai contoh, AXA Mandiri menawarkan pilihan Asuransi Mandiri Secure Criticare yang sarat manfaat, seperti manfaat rawat inap akibat penyakit jantung, santunan tunai harian, santunan meninggal dunia, hingga manfaat pengembalian premi.
Anda bisa mendapatkan informasi lebih lengkap mengenai beragam pilihan perlindungan risiko sakit jantung maupunpenyakit kritis lain beserta manfaatnya dengan mengunjungi website AXA Mandiri atau menghubungi contact center AXA Mandiri 1500803.
Sumber:
Sebagai bentuk komitmen perusahaan, AXA Mandiri Financial Services membuktikan kepercayaan nasabah dengan membayarkan klaim sepanjang tahun sesuai dengan solusi perlindungan yang dimiliki nasabah.
