Kami memberikan rekomendasi Halaman Unggulan Nasabah yang dapat membantu Anda mendapatkan informasi yang tepat!
Pastikan masa depan pendidikan anak tetap terjamin, dengan fleksibilitas menentukan Masa Pembayaran Premi hingga 8 tahun dan perlindungan hingga 20 tahun. Siapkan dana kuliah anak & proteksi jiwa, termasuk manfaat bebas premi jika terjadi risiko.
Klik tombol di bawah ini untuk melihat informasi lebih lanjut.
Perlindungan jiwa menyeluruh kini lebih terjangkau, dengan manfaat meninggal dunia hingga 120 kali dari Premi Dasar Tahunan dan jaminan pengembalian premi hingga 120% dari total premi yang dibayarkan. Dilengkapi dengan pilihan perlindungan 77 Penyakit Kritis dan Rawat Inap.
Proteksi kesehatan dengan manfaat harian rawat inap hingga Rp1,2 juta per hari, ICU hingga Rp2,4 juta per hari, dan santunan pembedahan hingga Rp20 juta per tahun. Dilengkapi manfaat penggantian biaya transportasi ke RS dan santunan meninggal dunia karena kecelakaan Rp50 juta. Tersedia pengembalian premi hingga 50% apabila tidak terjadi klaim.
Perlindungan jiwa dengan santunan 500x dari premi bulanan. Serta manfaat pengembalian premi sebesar 101% dari total premi apabila tidak terjadi klaim diakhir masa asuransi 8 tahun.
Rencanakan masa depan dengan perlindungan jiwa yang dikaitkan dengan investasi (PAYDI) hingga usia 100 tahun. Dilengkapi pilihan Subdana sesuai dengan profil risiko, potensi Nilai Tunai dan total Loyalty Bonus hingga 50% dari Premi Dasar Berkala.
Premi mulai Rp100 juta atau USD 10.000 per tahun.
Asuransi Mandiri Wealth Signature USD - Saving, merupakan Asuransi Dwiguna Kombinasi yang memberikan perlindungan jiwa berupa Manfaat Meninggal Dunia hingga 1.200% Premi Dasar tahunan serta manfaat hidup berupa Manfaat Tunai Berkala hingga 81% Premi Dasar tahunan sejak tahun pertama Polis dan Manfaat Akhir Masa Asuransi hingga 560% Premi Dasar tahunan. Produk ini memiliki pilihan Masa Asuransi dan Masa Pembayaran Premi yang fleksibel. Premi Mulai dari – USD 2,000
Wujudkan impian Anda dan keluarga dengan Perlindungan Jiwa yang dikaitkan dengan investasi (PAYDI) hingga usia 100 tahun dengan Pembayaran Sekaligus. Dilengkapi dengan perlindungan meninggal dunia karena sebab apapun dan total Loyalty Bonus setiap 5 tahun sebesar 2,5% dari rata-rata saldo unit.
Premi mulai dari Rp500 juta atau USD 100 ribu.
Perlindungan khusus untuk risiko penyakit tropis, yaitu demam berdarah, tifus, malaria, dan chikungunya; dengan manfaat rawat inap hingga Rp1 juta per hari dan santunan tunai hingga Rp1 juta per hari. Tersedia pengembalian premi hingga 30% jika tidak ada klaim dalam 3 tahun.
Temukan ragam solusi perlindungan menyeluruh dengan manfaat optimal sesuai dengan kebutuhan Anda dan keluarga.
Kami hadir dengan layanan terbaik yang dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan dan kenyamanan Anda
Tips Menghadapi Musim Pancaroba dengan Konsumsi Buah Penambah Imun
Artikel Inspirasi
24 Mei 2024
Share This Article :
Di musim yang sedang sangat tidak menentu, saat cuaca bisa berubah-ubah dengan ekstrem, penting bagi Anda untuk menjaga kesehatan tubuh. Menjaga kesehatan bisa dilakukan dengan memperkuat sistem imun tubuh karena sistem imunlah benteng pertahanan tubuh dari berbagai virus dan bakteri penyebab penyakit. Apa saja yang harus dilakukan agar tidak mudah jatuh sakit?
Sebetulnya, yang dilawan sistem imun tubuh tidak terbatas pada virus dan bakteri saja namun semua zat asing yang berasal dari luar dan dalam tubuh. Zat yang berasal dari luar tubuh disebut patogen, sedangkan zat asing yang berasal dari dalam tubuh disebut dengan antigen atau imunogen yang biasanya berupa sel-sel mati, atau sel-sel yang bentuk dan kegunaannya sudah berubah.
Sayangnya, sistem imun atau sering juga disebut sistem kekebalan tubuh, tidak selalu bekerja dengan baik. Orang yang sistem kekebalan tubuhnya terganggu biasanya akan mengidap penyakit tertentu atau diwajibkan mengonsumsi obat-obatan yang memengaruhi sistem kerja imun. Untuk lebih lengkapnya, berikut ini adalah seputar fakta soal imun tubuh yang dilansir dari berbagai sumber.
Tahukah Anda bahwa bagian terbesar dari sistem kekebalan tubuh manusia ada di usus atau saluran pencernaan? Usus jugalah yang bekerja paling keras dalam mempertahankan kesehatan tubuh. Usus harus terus bekerja membedakan mana bakteri baik dan bakteri jahat.
Bagi orang sehat pada umumnya, sistem kekebalan tubuh terus berubah dan beradaptasi saat merespons zat asing baru, baik itu kuman, virus, bakteri, atau parasit akibat selalu terpapar pada zat asing baru. Sistem imun tubuh akan mempelajari dan membangun kekuatan untuk melawannya. Nah, pada kasus-kasus tertentu, sistem imun tubuh dapat melakukan kesalahan, yaitu tidak bisa membedakan sel tubuh yang baik dan jahat sehingga tubuh jadi lebih rentan terkena infeksi.
Oleh karena itu, cara meningkatkan sistem imun yang paling efektif adalah memiliki gaya hidup sehat. Itu berarti, Anda harus cukup tidur, rutin olahraga, membiasakan diri mengonsumsi makanan sehat, mengelola stress, menghindari rokok dan mengurangi asupan kurang baik untuk tubuh.
Saat tubuh mendeteksi adanya zat asing berbahaya, respon sistem imun langsung terpacu. Tubuh akan langsung membuat antibodi yang akan mempelajari dan mengingat zat asing tersebut sehingga antibodi bisa melawan ketika tubuh diserang oleh zat yang sama. Dari sinilah sistem vaksinasi didapatkan.
Kelenjar ini letaknya di belakang tulang dada antara paru-paru. Tugasnya adalah untuk memproduksi sel darah putih atau sel T. Sel T yang belum matang akan dikirim ke timus untuk dimatangkan. Oleh karena itu, kelenjar timus merupakan bagian penting dari sistem kekebalan tubuh.
Lalu, adakah tips untuk menjaga agar sistem imun tubuh selalu dalam kondisi baik atau ditingkatkan? Tentu saja. Berikut tips menjaga sistem imun yang bisa Anda lakukan:
Anda harus memenuhi kebutuhan gizi harian yang terdiri dari karbohidrat, protein, lemak, dan serat. Karbohidrat bisa berasal nasi atau gandum, protein dari daging, lemak dari susu dan kacang-kacangan, sedangkan serat dari sayur dan buah.
Tidur yang cukup setiap hari sama pentingnya dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang. Dilansir dari laman halodoc.com, saat Anda tidur, tubuh akan mengeluarkan zat bernama sitokin yang berguna untuk melawan infeksi dan peradangan. Sedangkan saat Anda kurang tidur, produksi sitokin dan sel T jadi berkurang. Itulah alasan Anda diharuskan untuk tidur minimal tujuh jam setiap malam.
Stress bisa jadi sumber dari berbagai penyakit berbahaya jika tidak dikelola dengan baik. Saat Anda stress, tubuh akan memproduksi hormon kortisol yang bisa melemahkan sistem imun tubuh. Oleh karena itu, usahakan agar Anda tidak sering merasa stress berat, cemas berlebihan, atau bahkan depresi.
Dilansir dari laman halodoc.com, selain bisa mencegah obesitas dan penyakit kardiovaskular, olahraga rutin ternyata juga bisa merangsang kerja antibodi dan sel darah putih. Dengan olahraga, sel darah putih bisa bersirkulasi lebih lancar di seluruh tubuh. Usahakan untuk berolahraga setiap hari selama minimal 30 menit.
Benarkah ada jenis buah-buahan yang dapat menambah imun? Tentu saja ada. Banyak buah penambah imun yang tidak disadari ada di sekitar Anda. Lantas, buah apa saja yang harus dikonsumsi setiap hari untuk meningkatkan imun tubuh? Berikut daftar buah penambah imun yang dilansir dari laman halodoc.com dan berbagai sumber kredibel lainnya:
Jeruk merupakan buah yang kaya akan vitamin C yang mampu membantu membangun sistem kekebalan tubuh. Vitamin C memiliki peran penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan produksi sel-sel kekebalan tubuh, seperti sel T dan fagosit, yang bertanggung jawab untuk melawan infeksi dan penyakit.
Selain itu, jeruk juga mengandung antioksidan lain seperti flavonoid, karotenoid, dan polifenol, yang membantu melawan radikal bebas dan peradangan dalam tubuh sehingga meningkatkan fungsi kekebalan tubuh. Kombinasi vitamin C dan antioksidan ini menjadikan jeruk sebagai buah yang efektif dalam mendukung kesehatan dan kekebalan tubuh yang optimal.
Pepaya adalah buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki beberapa komponen yang dapat mendukung sistem imunitas tubuh. Pepaya mengandung tingkat vitamin C yang cukup tinggi, antioksidan seperti beta-karoten, likopen, dan vitamin E yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, serta enzim papain yang memiliki sifat anti-inflamasi dan membantu dalam proses pencernaan. Sistem pencernaan yang sehat penting untuk penyerapan nutrisi yang optimal dan mendukung kesehatan sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, pepaya juga kaya akan serat yang membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dan mengurangi risiko peradangan untuk mendukung sistem kekebalan tubuh. Dengan demikian, pepaya dapat menjadi bagian penting dari pola makan yang mendukung kesehatan dan kekebalan tubuh yang optimal.
Kiwi adalah buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki sifat yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kandungan tinggi vitamin C-nya membantu dalam produksi sel-sel kekebalan tubuh, mempercepat penyembuhan luka, dan melawan infeksi. Antioksidan seperti vitamin E dan polifenol dalam kiwi juga membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel dan menyebabkan peradangan. Selain itu, vitamin K dalam buah kiwi juga berperan dalam pembekuan darah dan kesehatan tulang.
Serat yang tinggi dalam kiwi juga membantu menjaga kesehatan pencernaan, memperbaiki fungsi pencernaan, dan meningkatkan penyerapan nutrisi yang mendukung sistem kekebalan tubuh. Dengan kombinasi nutrisi yang kaya, kiwi menjadi tambahan yang baik untuk diet sehat yang mendukung kesehatan dan kekebalan tubuh yang optimal.
Jambu biji adalah buah kaya nutrisi dan memiliki sifat-sifat yang mendukung sistem kekebalan tubuh. Kandungan tinggi vitamin C-nya membantu produksi sel-sel kekebalan tubuh, sedangkan antioksidan seperti likopen dan flavonoid membantu melawan radikal bebas dan peradangan dalam tubuh. Jambu biji juga mengandung serat tinggi yang dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan.
Tingginya kandungan vitamin C dalam stroberi dapat membantu meningkatkan produksi sel-sel kekebalan tubuh dan mempercepat penyembuhan luka. Kandungan antioksidan seperti flavonoid dan anthocyanin dalam buah stroberi juga dapat melawan radikal bebas
Kelima buah yang kaya akan vitamin C tersebut terbukti berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan mengandung antioksidan yang bisa membantu tubuh melawan berbagai bakteri, virus, dan bahkan mencegah kanker.
Sebelum terlanjur sakit, Anda bisa mempertimbangkan untuk memiliki asuransi kesehatan individu. Mengapa? Karena Anda tentu tidak pernah tahu kapan terjadi hal-hal yang tidak diinginkan. Anda mungkin sudah berusaha semaksimal mungkin untuk menjaga kesehatan, namun terkadang datangnya penyakit tidak bisa diprediksi.
JIka Anda masih memiliki pertanyaan dan informasi lebih lengkap mengenai asuransi kesehatan individu, silakan menghubungi Financial Advisor AXA Mandiri di kantor cabang Bank Mandiri terdekat, atau menghubungi contact center AXA Mandiri pada 1500803. Dapatkan proteksi dari berbagai risiko keuangan di masa depan bersama dengan AXA Mandiri karena masa depan seharusnya tidak berisiko.
Sumber:
Sebagai bentuk komitmen perusahaan, AXA Mandiri Financial Services membuktikan kepercayaan nasabah dengan membayarkan klaim sepanjang tahun sesuai dengan solusi perlindungan yang dimiliki nasabah.
