Temukan semua berita, inspirasi, newsletter terbaru dari AXA Mandiri
Kondisi ekonomi global sedang hadapi ketidakpastian. Ada banyak faktor yang memicunya, salah satunya konflik geopolitik. Begini cara hadapinya.
Mudik sambil liburan keluarga pasti lebih seru. Ini dia tips liburan sambil mudik dan destinasi yang bisa Anda kunjungi selama perjalanan.
Banyak orang yang kesulitan dan khawatir dalam melakukan proses klaim asuransi. Dengan Emma AXA Mandiri, klaim bisa lebih cepat dan mudah.
Agar perjalanan berjalan aman, persiapan mudik lebaran perlu dilakukan secara matang, dari menjaga kesehatan hingga menyiapkan kendaraan.
Ada banyak penyebab sakit kepala, mulai dari stres hingga penyakit yang diderita. Ini cara mengatasinya dan langkah pencegahan yang bisa dilakukan.
Mari Kita Bangun Kesehatan Mental yang Lebih Baik
Meningkatkan kesehatan secara keseluruhan sudah menjadi kebutuhan karena kehidupan yang berkualitas tidak cukup bergantung pada kesehatan fisik saja. Yuk kita bangun kesehatan mental lebih baik!
Mulai sekarang, biasakanlah melihat diri sendiri dengan positif dan bersyukur atas semua hal yang terjadi pada diri Anda.
Kecewa, marah, sedih? Sah sah saja dan wajar kok! Kenali dan akui perasaan tersebut sehingga Anda tidak perlu berlarut-larut dalam perasaan itu. Berdoa dan bermeditasi bisa membantu meredakannya.
Berbicara dengan seseorang yang Anda percayai bisa mengurangi beban mental yang dirasakan.
Sudah banyak riset yang menunjukkan istirahat yang cukup dan berolahraga mampu membantu meningkatkan suasana hati. Jadi, jangan sepelekan ini ya!
Melakukan kegiatan sukarela atau beramal dapat membuat kita merasa lebih berguna dalam hidup dan menghindarkan kita dari rasa kesepian.
Dengan menerapkannya, ketenangan jiwa dapat meningkat kualitas kehidupan kita, apalagi dengan ditambah solusi proteksi Asuransi Mandiri Perlindungan Sejahtera - Solusi Perlindungan Jiwa (konvensional) dan Asuransi Mandiri Perlindungan Sejahtera - Solusi Perlindungan Jiwa Syariah (syariah) dari AXA Mandiri untuk mendampingi kita saat menghadapi risiko hidup tak terduga di masa depan. Hubungi Customer Care AXA Mandiri di 1500-803, atau tanyakan kepada financial advisor AXA Mandiri di cabang Bank Mandiri atau Bank Syariah Indonesia terdekat.
Sumber: Alodokter, Halodoc
